はじめに
1月19日は「のど自慢の日」です。
この日は、1946年にNHKの人気番組『のど自慢』が初めて放送されたことを記念して制定されました。
『のど自慢』は、一般の視聴者が歌の腕前を披露する番組で、長年にわたって多くの人々に親しまれています。
今回は、のど自慢の日の由来や、番組の魅力、歌がもたらす健康効果について紹介します。

のど自慢の日の由来
『のど自慢』は、1946年1月19日にNHKラジオで初めて放送されました。
当時の番組名は『のど自慢素人音楽会』で、一般の人々が歌を披露し、その出来栄えを競う内容でした。
『のど自慢』の歴史
- 1946年
- ラジオ番組『のど自慢素人音楽会』として放送開始
- 1953年
- テレビ放送がスタート
- 1970年代
- 地方予選が全国的に展開される
- 現在
- 毎週日曜日にNHK総合で放送され、全国各地で大会が開催
現在では日本全国で開催され、幅広い年代の人々が出演し、音楽を通じて交流を深めています。
のど自慢の魅力
『のど自慢』は、単なる歌のコンテストではなく、参加者の個性や背景が光る番組として長年愛されています。
特に、歌う前のインタビューや家族・友人の応援などが、視聴者の心を温かくします。
のど自慢の見どころ
- 一般の人々が主役
- 年齢・職業を問わず誰でも参加可能
- 鐘の音で評価
- 合格なら「カカカカカカカカカーンカーンカーン!♪」
- 不合格なら「カーン」
- 地方ごとの特色
- 開催地によって参加者の個性が異なる
- 豪華ゲスト
- 有名歌手のパフォーマンスも楽しめる
視聴者にとっては、身近な人が出演する可能性があることも魅力の一つです。
歌がもたらす健康効果
歌うことには、さまざまな健康効果があることが知られています。
特に、カラオケやのど自慢のように大勢の前で歌うことは、心身に良い影響を与えます。
歌うことのメリット
- ストレス発散
- 歌うことでリラックス効果が得られる
- 呼吸が深まる
- 横隔膜を使うことで呼吸機能が向上
- 脳の活性化
- 歌詞を覚えることで記憶力が向上
- コミュニケーションが活発に
- 家族や友人との交流が深まる
また、高齢者にとっては、歌うことが認知症予防にもつながるとされています。
まとめ
1月19日の「のど自慢の日」は、日本の音楽文化を祝う特別な日です。
・ 『のど自慢』は1946年に放送開始し、現在も続く長寿番組
・ 一般の人々が参加できる温かい番組で、多くの視聴者に愛されている
・ 歌うことは健康にも良い影響を与え、ストレス発散や脳の活性化に効果的
この機会に、家族や友人と一緒に歌を楽しんでみてはいかがでしょうか?