プライドが高すぎる人っているよね…
プライドが全くないのも問題だけど、ありすぎるのも問題
プライドが高すぎるという自覚を持つにはどう気づくべき？
プライドについて
「プライド」とは自己尊重や自尊心、自尊感情のことを指します。
この言葉は自分自身の能力、達成、資質などに対する誇りや尊敬の感情を表現するために使われます。
プライドは人々が自分自身を評価し、他人と自己を比較する一方で、自分が属する社会集団全体への所属感を高める役割も果たします。
適度なプライドは自尊心を高め、自己効力感（自分が困難を乗り越えられるという信念）を強化し、挑戦を続ける動機づけにもなります。
これは個人の自己認識、自己成長、社会的な適応にとって重要な要素です。
「プライド」は英語の "pride" から来ており、この英語の語はラテン語の "prodesse" に由来し、その意味は「価値がある」という意味です。
これは自己価値感と密接に関連しています。
プライドが過剰になると生じる問題
プライドは一般的にはポジティブな感情と考えられていますが、その度合いが過度になると自己中心的な態度や他人を見下す傾向（傲慢さ）につながることがあります。
これは「過度のプライド」や「誇り高さ」と表現されます。以下に詳しく解説します。
学習の阻害
自分がすでに全てを理解していると考えるあまり、新しい知識やスキルを学ぶ機会を逃すことがあります。
また、他人からの批評やフィードバックを受け入れることが難しくなるため、自己成長が妨げられます。
人間関係の悪化
プライドが高い人は時に他人を見下したり、自分が常に正しいと主張するため、人間関係が緊張したものになることがあります。
自己否定
自己の価値を過大評価するあまり、失敗や挫折を経験した時にそれが自己否定や自尊心の傷に繋がることがあります。
協調性の欠如
高いプライドを持つ人は自分の意見や考えが最も優れていると信じるため、他人の意見を尊重したり、コンセンサスを形成したりするのが難しくなることがあります。
リスクの過小評価
自分の能力や知識を過大評価していると、リスクを適切に評価できないことがあります。
その結果、思わぬ失敗を招くことがあります。
プライドの過剰な高さをどこで判断すべきか
プライドが過剰に高いと判断するためには、以下のような行動や考え方を持っているかどうかを確認することが役立ちます。
批判の受け入れが難しい
自分の間違いや欠点を認識し、他人からの指摘や批判を素直に受け入れられない場合、プライドが過剰に高いと考えられます。
他人を見下す
自分が他人よりも優れていると常に思っており、他人の成功を祝うことができない、または他人の意見を全く考慮しない場合。
常に自己中心的
自分のニーズや欲望を他人よりも優先し、他人の感情や立場を無視したり軽視したりする場合。
自己評価が過大
自己の能力や才能を過大評価し、自分が何でもできると信じているが、現実的な能力と一致していない場合。
挫折や失敗に対する対処が難しい
自己の完璧さに対する過度な期待から、失敗や挫折に適切に対処できず、それが強い自己否定や自尊心の損傷につながる場合。
これらの特性を持っている場合、自分のプライドが過剰に高い可能性があります。
ただし自己評価は個々の人間関係や社会環境に大きく影響されますので、状況によります。
またこれらの特性が見られるからといって、必ずしもその人が悪い人であるとは限りません。
プライドが高すぎる人との接し方は？
プライドが高すぎる人と接する際には、次のようなことを心掛けると良いでしょう。
尊重と認識
その人の意見や感情を尊重し認識することは大切です。しかし、これは自分の意見を抑えることを意味するものではありません。
対等な立場でコミュニケーションを取ることが重要です。
明確なコミュニケーション
期待値や意見を明確に伝えることが重要です。混乱や誤解を避けるためにも、自分の考えや要望をはっきりと伝えるようにしましょう。
批判ではなくフィードバック
プライドが高い人は批判を受け付けにくい傾向があります。そのため改善点を伝える際には、あくまでフィードバックとして伝える方が良いでしょう。
また可能であればポジティブなフィードバックと一緒に伝えると、受け入れやすくなることがあります。
感情のエスカレーションを避ける
プライドが高い人との議論は激しくなりがちですが、可能な限り落ち着いて対応するようにしましょう。
エスカレーションすると、有意義な対話が困難になります。
エンパワーメント
その人のスキルや知識を認め、適切な役割や責任を与えることで、プライドをポジティブなエネルギーとして活用することも可能です。
プライドが高い人は自分を過大評価しその結果、リスクを見誤る可能性があるためその点を確認し、必要に応じて対策を講じることが重要です。
プライドが低い場合のデメリットは？
逆にプライドが全くない場合、以下のようなデメリットが生じる可能性があります。
- 自尊心の低下
- プライドがないと自分自身を価値ある存在と認識するのが難しくなり、自尊心が低下することがあります。
これは自己評価の低さや自己否定につながり、抑うつ的な症状を引き起こすこともあります。
- プライドがないと自分自身を価値ある存在と認識するのが難しくなり、自尊心が低下することがあります。
- 自己主張の困難
- 自分の価値を認められない人は、自分の意見を主張することや自己表現に困難を感じることがあります。
これは人間関係や職場環境で問題を引き起こすことがあります。
- 自分の価値を認められない人は、自分の意見を主張することや自己表現に困難を感じることがあります。
- 適切な境界線の欠如
- 自分自身の価値を適切に評価できないと、他人からの適切でない要求や行動を拒否するのが難しくなり、他人から利用されやすくなることがあります。
- 成長の阻害
- 自分に自信を持てないと新しいことに挑戦したり、自己成長のためのリスクを取るのが難しくなることがあります。
まとめ
自己肯定感と自尊心は健康的な精神状態にとって重要ですが、これが過剰になると上記の通り、問題が生じる可能性があります。
高いプライドを持つことは自信の表れであるともいえますが、他人の意見や視点を尊重し、自己の限界を理解することも大切です。
また、プライドが低すぎるのも問題となります。自分自身を適切に評価し、自尊心を保つためには適度なプライドが必要です。
適度なプライドは自己の価値を認識し、自己成長を促進するのに役立ちます。ただし、プライドが過大になると上述したような問題が生じるため、バランスが重要になります。
プライドは過剰に高いのも問題ですが、低すぎるのも問題になります。
きちんと自分を客観視して正しい自己評価ができると良いですね。