はじめに
「自分に似合う服がわからない…」「オシャレを楽しみたいけど、どんなスタイルが合うのか迷ってしまう…」そんな悩みを持つ人にぴったりの方法が骨格診断です。
骨格診断は、生まれ持った体型や骨格の特徴を基に、似合う服やスタイルを導き出すもの。
この記事では、骨格診断の基本である「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプを徹底解説します。
骨格診断とは？
骨格診断は、筋肉のつき方、脂肪の分布、骨格のサイズや形などを分析して、自分の体型に最適なファッションスタイルを提案する方法です。
それぞれの骨格タイプには、似合う素材感やデザイン、シルエットがあります。
診断を受けることで、着る服が体に合わないという失敗を減らすことができ、ワードローブ選びがスムーズになります。
骨格ストレートの特徴
骨格ストレートとは？
骨格ストレートタイプは、全体的に体にメリハリがあり、筋肉のハリ感が特徴的なタイプです。以下のような特徴があります。
- 体型の特徴
- 上半身に厚みがあり、バストや腰の位置が高い
- 筋肉がつきやすく、全体的に立体的な体型
- ウエスト位置がわかりやすい
- 似合う服のスタイル
- シンプルでベーシックなデザイン（タイトスカートやIラインのドレス）
- 上質な素材（ハリ感のあるコットンやシルク）
- 体のラインを綺麗に見せるシルエット
- 避けたほうがいいスタイル
- フリルや過度な装飾
- ゆるすぎるシルエットや厚手の素材
骨格ウェーブの特徴
骨格ウェーブとは？
骨格ウェーブタイプは、上半身が華奢で、全体的にソフトな印象を持つタイプです。以下のような特徴があります。
- 体型の特徴
- 腰の位置が低く、下重心
- 脂肪がつきやすく、全体的に柔らかい質感
- 鎖骨や肩周りが華奢
- 似合う服のスタイル
- フェミニンなデザイン（フリルやレースのトップス、スカート）
- 柔らかな素材（シフォンやニット）
- ウエストマークのあるスタイルやAラインのシルエット
- 避けたほうがいいスタイル
- ハリのある硬い素材
- ボックス型のゆるい服
骨格ナチュラルの特徴
骨格ナチュラルとは？
骨格ナチュラルタイプは、関節が目立ち、骨格フレームを感じさせるスタイリッシュな体型です。以下の特徴があります。
- 体型の特徴
- 骨がしっかりしており、手足が長め
- 重心の偏りがなく全体的にバランスが良い
- 筋肉や脂肪がつきにくい
- 似合う服のスタイル
- リラックス感のあるカジュアルスタイル（オーバーサイズのジャケットやパンツ）
- ラフな素材（デニムやリネン）
- ボリューム感のあるシルエット
- 避けたほうがいいスタイル
- タイトなシルエットや体のラインを強調しすぎる服
- フリルや装飾が多いデザイン
自分に似合うファッションを見つけるポイント
骨格診断を受ける方法
骨格診断は、プロのスタイリストに診断してもらうのが確実です。ただし、以下の簡単なセルフチェックでもある程度の判断が可能です。
- 鎖骨や肩の特徴を観察する
- 鎖骨や肩が目立つ場合はナチュラル。
- 華奢で柔らかい場合はウェーブ。
- 筋肉や脂肪のつき方をチェックする
- 筋肉が目立ちメリハリがある場合はストレート。
- 脂肪が柔らかく全体的にソフトな場合はウェーブ。
- 服を試着してみる
- シンプルな服がよく似合う場合はストレート。
- フェミニンな服が似合う場合はウェーブ。
- リラックス感のある服が似合う場合はナチュラル。
まとめ
骨格診断は、自分の体型に合ったファッションを見つけるための便利なツールです。「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」という3つの骨格タイプを理解することで、今よりもっと自分らしい魅力を引き出すファッションが楽しめるようになります。
まずはセルフチェックから始めて、似合うスタイルを見つけてみましょう！